SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    TA TA DOdaje Enrgi takiej Jak Ryżczy Bułka. tak na to patrz a nie że dostaniesz powera jak po kofeinie itp. Zwykłe żarcie, podniesie szybko poziom cukru we krwi itp.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2008-01-19 03:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak ja najniższe ciśnienie miałem w okresie oraz przez jakiś czas po intensywnym wzroście. Jesteś młody i nie wiem kiedy przestałeś rosnąć. Po prostu podczas szybkiego wzrostu układ regulowania ciśnienia czasem się nie wyrabia. Ja mam 195 więc u mnie problem był trochę większy bo mi i zastawki w sercu się nie wyrabiały. Daj sobie czasu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-09-27 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Szansa jest a jak będzie to zależy od tego jak poprowadzisz ta redukcję i twoich predyspozycji ;-) Nawet jak siła spanie to szybko wróci ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2017-07-28 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok ja jak mam chwilę czasu to tłumaczę

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2006-07-19 12:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jak zredukuje za mocno to czy któryś z was mu zapłaci za wycinkę luźnej skóry ? więc zdrowiej dla niego dokładać kolejne kg z których większość to tłuszcz? Nie wiem. Ja mam chyba ten tzw. set point (?) i choćbym chciał, to nie utuczę się bardziej niż circa 25-30 bf. Aktualnie jestem na świńskiej masie. Ewentualna długa redukcja później nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2021-10-14 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta online - na którą się zdecydować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedyś kilka razy uruchomiłem na potreningu "plan" i był bardzo fajnie skonstruowany zarówno trening jak i dieta, nie można było nic zarzucić, wszelkie wątpliwości można było szybko rozwiewać z Twoim opiekunem, dlatego dziwie się, że chcesz zmienić. Jeżlei masz co do nich wątpliwości możesz sam spróbować "zasięgnąć" wiedzy na forum i utworzyć coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2021-11-02 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za małolata ciezary szly max i raz yeblo ze 2 tyg reka niewładna%-) powrot mocny bo masa i sila az za szybko idize a jak to na bombie sie zapomnialem i szalalem na silowni za bardzo i stara kontuzja sie odezwala. Dzieki za rade bo zawsze dawalem na maxa rece do dolu%-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2012-02-26 01:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Double impact vs gear pre shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    to i ja się wypowiem. skończyłem puchę double impact. jak dla mnie nr 1 wsród pomperów. działał na mnie idealnie. zacząłem od razu od 10g i na tym zaprzestałem. raz, z czystej ciekawości, zarzuciłem 15g i efekt był odwrotny od zamierzonego, dlatego szybko wróciłem do dawki 10g. jednak pod koniec puchy, jakieś 3-4 ostatnie porcje już nie działały [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-08-21 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kaloryfer" - totalnie zielony ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] były bardzo fajne(potem poszełem na siłownie). Ćwicz, a gdy będziesz miał 18 i to zaświadczenie nie będzie Ci potrzebne będziesz już miał podstawę do budowania mięśni na siłowni. Pozdrawiam i mam nadzieje że w jakiś sposób Ci pomogłem. Zmieniony przez - goodman93 w dniu 2011-01-08 19:32:39 Zmieniony przez - goodman93 w dniu 2011-01-08 19:34:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-01-08 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym właśnie rózni się under od farmacji. w podziemnych fabrykach towaru nie mają takiego sprzętu by rozdrobnić proch na mikrocząsteczki, do tego stopnia by w połączeniu z wodą wino było jak mleko, dokładnie jak pisze qrczak. a wino boli, bo jest na wodzie, tak samo jak aga, a nawet hcg za szybko wstrzyknięte.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-02-06 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase dla ektomorfa do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    taka sprawa że sprzet mam zimą ograniczony:/ bo ćwicze zima w domu a wyciąg mam w garażu. Ale można dorzucić w sumie nie problem zajść zrobić szybko co trzeb:) a brzuch potraktuje jak radzisz:) Dzięki za odp:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-12-11 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku stazu, 19 lat. Jest sens trenować pod trójbój?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to progres ogromny, pamietaj, ze stawy, sciegna, wiezadla nie przystosowuja sie tak szybko do ciezarow, jak np. miesnie, tutaj trzeba uwazac by nie przekombinowac :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2022-05-31 08:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybkie do przygotowania posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najszybszymi posiłkami będą wszelkiego rodzaju szejki , tyle tylko , że jeżeli chcesz żeby to był wartościowy shake , oparty na weglowodanach złożonych , białku dobrej jakosci i tłuszczu dobrej jakości to już niestety nie idzie to w parze ze smakiem XD no chyba , że ktoś tak lubi kwestia gustu. Mówię tu np. o zblendowanych platkach owsianych / [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2022-01-08 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3, jak na 9 miesiecy stazu to niezle,nizle Pewnie po miesiacu pierwsza kreatyna,chwile potem stack - teraz pytania dlaczemu to nie dziala lub tamto....?! Za malo wiedzy - a za szybko i za duzo................. cos tam kazdy je pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2009-08-30 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie za szybko siegnoles po SA. 1 250mg 2 250mg 100mg 3 250mg 100mg 4 250mg 150mg 5 250mg 200mg 6 250mg 200mg 7 150mg 8 150mg W zupelnoscoi wstarczy. Reszta tak jak wyzej. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2002-08-18 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic tluszcz z klatki ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby czemu cie poraza motylko pradem miales keidys chociasz takie cos na sobie ? to napina strasznie meisnie zalezy od poziomu intensywnosci szybko sie nagrzewa miesien rowniesz jak i tluszcz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2007-11-29 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma zbyt wiele do omawiania w tej walce, ponieważ Williams wykonał praktycznie całą robotę w pierwszej akcji wyprowadzając mocny cios prawą ręką po którym Alhassan upadł jak ścięte drzewo. https://twitter.com/ImShannonTho/status/1327792237279928321?s=20 Williams okazał się teraz zawodnikiem na którego trzeba uważać, ponieważ posiada [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2020-11-15 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul 1/2 Cyklu Masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] szybko miną, co nie Veronka?:))))))) P.S. co innego ja...ciągle praca i praca...****a ile ja już stron napisałem...a końca nie widać:(((((( a potem jeszcze to obronić... i jak w takiej sytuacji nie stracić zainteresowania dla kobiet... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2003-05-19 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicia ciosów na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    "a co do zbić ciosow... na ulicy liczy sie szybki efekt i skutecznosc tzn jak najszybciej doprowadzic do sytuacji w ktorej przeciwnik nie bedzie w stanie zadawac zadnych ciosow... zbijanie, bloki, efektowne pojedynki są na filmach... na ulicy wali sie centralnie w ryj/jaja, wyjeżdża sie napastnikowi ze łba... musi paść na glebe i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2007-07-11 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl marzeń !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mhmm ja bym sobie kupil mnostwo gainerow i bialek rozne smaki :D do tego najrozniejsze staki i NO boostery najpierw z europy a pozniej z USA bcaa jakies pobudzacze przed treningiem... zawsze zbieram na odzywki po kilka zl odkladam do skarbonki wszytsko licze mniej wiecej w glowie pozniej po jakims czasie wyciagam (najczesciej po paru miesiacach) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-08-07 00:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)